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如果梦多得犹如连续剧 不妨试试中医整体性治疗
发布时间:2019-10-28 09:35:19   作者:匿名

资料来源:钱江晚报

9月20日和21日,杭州中医医院主办的“浙江中医学院睡眠与情绪障碍科2019年学术年会暨全国继续教育班”在杭州举行,浙江省中医睡眠医学联盟成立。全国睡眠医学领域的专家们讨论了睡眠和情绪疾病的相关文献、临床经验、干预技术、医学指南、科学研究等方面,共同探索中西医结合治疗睡眠的有效方法。

张志远永华告诉钱宝,目前临床上治疗睡眠障碍的方法主要有4种,即心理疗法、药物疗法、物理疗法和中药疗法。

其中,心理疗法是通过改变认知和规范行为来改善睡眠。在国外,睡眠心理咨询至少需要12周。然而,中国人已经很长时间没有就医的习惯了。然而,各医疗机构的物理治疗水平并不统一,安眠药的治疗依赖,患者依从性差。

失眠通常由多种因素引起,而中医强调整体性和系统性,善于解决这类问题。然而,中医药在治疗睡眠障碍方面的优势尚未得到充分发挥。我们组织了这一分支机构,希望更多的中医界人士参与进来,提高中医治疗睡眠障碍的治疗水平。事实上,它还可以在整个社会预防和治疗慢性病方面发挥积极作用。”

张志远永华说,中医治疗失眠有几千年的历史,积累了丰富的经验。早在《内经》中,就有许多关于失眠机制的描述。“睡眠障碍的形成通常不是由单一因素引起的,而是受多种因素共同作用的影响,因此解决方案需要多学科综合治疗。”

现在,市中医医院已经开设了一个专门的睡眠诊所。以张永华著名的老中医作坊为基础,在张院长的领导下,汇集了内科、神经病学、临床心理学、耳鼻喉科等方面的优势资源。已经整合了多种中药,形成了一个强大的睡眠医学专家联合团队。它的特点是中医治疗、心理治疗相结合、辅助中医特色治疗、中西医结合治疗等。,为患者提供高质量的综合睡眠医疗服务。

世界卫生组织(世卫组织)的标准是:一个月内每周至少3天睡觉,30分钟不睡觉;每天睡眠少于6.5小时;在睡眠过程中,夜里醒来3次以上,醒来后很难入睡;更多的梦,像电视剧里的噩梦情节;第二天醒来伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。

除了失眠,睡眠障碍还包括睡眠呼吸障碍、快速眼动睡眠障碍、不宁腿综合征、嗜睡、噩梦、梦游(梦游)等。张志远永华建议睡眠障碍患者应及时到正规医疗机构就医,以免影响他们的生活和学习。我们的记者金薇薇